刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，在皮肤表面反复刮动、摩擦等动作，使得皮肤局部出现红色栗粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，达到活血排毒的效果。如今人们生活水平的提升，在家也能体验到理疗店的刮痧效果。

这不最近就入手了一款奢茉砭石刮痧板，它外观小巧精致，比传统的砭石刮痧板大不了多少，却内置了加热和震动的功能，配合适合的精油在家里也能自己做刮痧理疗了。

包装内除了奢茉砭石刮痧板，还提供了一支艾草精油、Type-C充电线和说明书。我喜欢这个配色，白色的干干净净，而且整个机身比较流畅，不容易藏污纳垢，平时刮完痧就用湿纸巾擦拭后，把盖子盖起来，收纳方便卫生。

奢茉砭石刮痧板，接触皮肤部分是真正的砭石。砭石的细腻温润，侧面打磨的薄薄一片可以很好的完成刮痧的动作，也方便用户自己找准穴道。刮痧板砭石边缘，是两排发热发光条，导热均匀，温度合适不易烫伤皮肤。

刮痧板侧面还有一个Type-C的充电口，并且有防尘垫设计，不易进灰尘，充电也很方便。砭石刮痧板正面是一个显示屏，可以显示加热和震动，并且有电量显示。设计了两个按键，功能方便有开机、三段温度加热调节，还有震动功能。两个按键大小合适，按键舒适，不易按错。

在砭石刮痧板上涂抹一些精油，可以让刮痧过程变得更加丝滑，有利于润滑皮肤增强按摩效果，用它可以轻松做到砭石刮痧板的感、刮、压、刺、叩、振、擦、揉、划法。

刮痧还是比较讲究技法的，要根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。用奢茉砭石刮痧板后，可以简单地进行刮痧操作，它自带加热和震动功能，可以把很多技法简单化，同样可以达到刮痧的效果，从而降低了家中自己刮痧的难度。就算你不是专业技术，根据产品随带的说明书，也能很快上手，虽然不如熟练的技师，也能把自己身体刮个遍。

奢茉砭石刮痧板有三档加热温度，温度适合不会烫伤皮肤，而且还有一档震动效果，实际使用起来非常方便很顺手，加入精油后效果更加明显。

这种小巧的刮痧板，不仅可以在大面积的背部、腰部、腹部、腿部、手臂、脖颈等，还能对脸部进行按摩。很多小姐姐都去美容院去美容瘦脸，却不知道刮痧也有养颜祛湿的作用，我们有了这样迷你的刮痧板，在家自己就可以进行简单的操作实现。还有对于久坐人群、生活工作压力人群、肌肉易损伤人群、消化不良免疫力下降人群、皮肤状态不佳人群，都可以用砭石刮痧板来改善，中国有句古语“贵在坚持”只要每天坚持使用一段时间，我坚信会有效果。

刮痧是自古人传到现在，其功效有目共睹，而现在的新的技术，把电子辅助加热和震动融入其中，让这样的古传统得以方大，让跟多的人可以在家就能轻松实现刮痧，是科技改变生活的真实写照。