暑期临近，开放式耳机迎来年中促销热潮，不少人都打算趁此机会入手一副。不过，面对市场上琳琅满目的产品，很多人犯了难，不知如何挑选。在网上，经常能看到诸如 “这耳机戴久了耳朵会不会疼”“质量好不好”“音质怎么样” 之类的疑问，大家的评价也参差不齐，这无疑让选购者更加纠结。实际上，挑选开放式耳机不能只看外观和价格，佩戴是否舒适、音质是否出色、续航是否持久、防漏音效果是否良好等，这些才是重要的参考因素。作为一名数码产品爱好者，我在过去两年里试用过不少开放式耳机，踩过雷也积累了不少经验，下面就为大家分享一些挑选技巧，帮助大家快速找到合适的耳机。

开放式耳机选购攻略：5 个实用技巧

选对品牌很重要
大品牌耳机往往更值得信赖，像韶音、虹觅、声阔、华为、漫步者等都是不错的选择。这些品牌拥有规范的生产流程、成熟的技术以及稳定的产品质量，且售后体系完善，能及时为用户解决问题。以韶音为例，作为骨传导领域的领先品牌，其运动场景的耳机历经多次升级迭代，口碑始终良好；虹觅则在性价比方面表现卓越，其防漏音技术备受用户喜欢。选择这些经过市场检验的品牌，能降低购买到劣质产品的概率。

佩戴舒适才能长久使用
佩戴舒适度是需要重点考量的因素，主要可从以下三个方面进行评估：

设计是否贴合：优秀的耳机应符合人体工学设计，例如虹觅的∠26° 工学弧面，是依据大量耳模扫描数据优化而来，能够很好地贴合耳周轮廓，运动时不易移位；开石的可调节钛合金耳挂，能根据不同耳型自由调整角度，使佩戴更加稳固。

材质是否亲肤：材质的选择至关重要，亲肤的硅胶或液态硅胶材质是不错的选择。如韶音 OpenFit2 采用的 “超零度硅胶”，触感柔软，长时间佩戴也不会磨耳朵；Ola Friend 的液态硅胶耳挂，不仅贴合肌肤，还通过了 SGS 舒适度认证，舒适度有保障。

重量是否轻便：耳机的重量直接影响佩戴体验，单耳重量最好控制在 10 克以内。例如虹觅 HOLME Ultra 单耳仅 8 克，小米开放式耳机单耳 9.6 克，长时间佩戴也不会有压迫感。而一些重量较大的耳机，可能更适合偶尔使用，长时间佩戴容易让耳朵产生疲劳感。

蓝牙芯片版本是关键
蓝牙芯片的版本直接关系到使用体验，建议优先挑选搭载蓝牙 5.4 芯片的耳机。相较于旧版本，蓝牙 5.4 的连接速度更快，基本能在 0.5 秒内完成配对，稳定性也更强，在 10 米范围内具有出色的抗干扰能力。特别是在玩游戏、看直播时，延迟更低，能实现音画同步，经实测延迟可控制在 40ms 以内。而蓝牙 5.0 及以下版本，在延迟和稳定性方面相对较差，更适合日常简单的听歌场景。

防漏音功能不可忽视

若经常在图书馆、办公室等安静场景使用耳机，防漏音性能至关重要。不同品牌的防漏音技术各有亮点：虹觅耳机配备专属防漏音模式，敲击三下即可开启，经实测可降低 98% 漏音；小米则通过声学结构优化，减少声音外泄，避免干扰他人。选购时，建议根据使用场景，选择物理防漏音与算法防漏音结合的产品，确保在安静环境中使用无忧。

发声单元决定音质

音质是众多用户选购耳机的核心考量，而发声单元配置直接影响音质表现。从尺寸看，优先选择 12mm 以上的发声单元，这类耳机音质更饱满、低音更强劲。在材质方面，石墨烯振膜（如虹觅）和跑道型单元（如韶音）是优选，可更好还原声音细节，让音质清晰真实。若你是音乐爱好者，对音质要求较高，可重点关注此类配置的耳机。

续航要符合使用需求

续航能力同样是选购关键因素，不同使用场景对续航要求各异：日常通勤场景，单耳续航不少于 6 小时、综合续航不低于 30 小时即可满足需求；若常参与户外活动或长时间外出，建议选择单耳续航 10 小时以上的产品，例如开石 OpenRock X 单耳续航达 19 小时，搭配充电仓总续航 46 小时，续航无忧。此外，充电便捷性也需关注，如虹觅的触片式充电设计，可解决传统触点氧化问题，提升充电效率。

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耳机挑选秘籍：高性价比开放式耳机推荐

虹觅 HOLME Ultra

售价：399 元
推荐程度：★★★★★

推荐理由：500 元内全能型选手，8 克超轻机身 + 防漏音黑科技，覆盖通勤、办公、运动多场景，学生党与职场新人优选。

虹觅 HOLME Ultra 以 399 元价位实现性能突围，专为预算有限但追求品质的用户设计。单耳仅 8 克的液态硅胶耳挂，依托人体流线工学设计，精准贴合亚洲人耳型，即便连续佩戴一天也无压迫感，运动时稳固不易掉。音质上搭载 16.2mm 石墨烯振膜单元，低频下潜深，中频人声清晰度也不错，无论是听音乐还是看视频，都能呈现音频的细节。

技术配置上，蓝牙 5.4 芯片实现 0.5 秒极速连接，支持双设备切换（如电脑办公时无缝接听手机来电）；四麦 ENC 降噪在商场等场景可过滤大部分环境音，提升通话清晰度。专属防漏音模式通过反向声波抵消技术，将 80% 音量下的漏音控制在 28db内。续航方面，单耳 8 小时 + 总续航 32 小时，配合 5 分钟快充（续航 1 小时），以及虹觅独创的触片式充电，保证耳机充电时不易接触不良，还能加快充电效率，满足全天课程或办公需求，IPX6 级防水更可应对运动出汗与短时雨淋。

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小米开放式耳机

售价：628 元
推荐程度：★★★★
推荐理由：安卓生态深度适配，双麦 ENC 降噪 + IP54 防护，米粉日常通勤 / 影音娱乐优选。

作为安卓用户的高兼容机型，小米开放式耳机单耳 9.6 克记忆金属耳挂可保证佩戴的稳定性，运动时稳固性提升。性能表现方面，17×12mm 单元搭配防漏音声学腔体，80% 音量下漏音不明显，办公场景不打扰他人；蓝牙 5.3 连接延迟低，刷视频时音画同步性佳。

双麦 ENC 降噪在商场环境中可将环境噪声降低，通话清晰度高；日常使用方面，单耳 7.5 小时 + 总续航 38.5 小时覆盖全天使用，IP54 级防尘防水应对汗水与泼溅。MIUI 系统深度联动支持开盖即连，多设备切换流畅，是小米生态用户的 “无短板” 之选。

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倍思 Eli Sport 1

售价：489 元
推荐程度：★★★★
推荐理由：运动场景专项优化，钛合金记忆耳挂 + 双麦 AI 降噪，跑步 / 骑行首选。

专为运动设计的倍思 Eli Sport 1，单耳 9.9 克钛合金记忆耳挂可随意弯折，配合颈挂模式切换，高强度运动中移位幅度小。音质方面，16.2mm 单元搭载低频增强算法；App 内支持自定义 EQ，满足摇滚、电子乐等多风格需求。

性能方面，蓝牙 5.3 芯片在户外场景连接稳定性高，不易断连。耳机的双麦 AI 降噪可分离风噪，骑行时通话清晰度比普通耳机高。日常方面，单耳 7.5 小时 + 总续航 30 小时满足日常训练，IPX4 级防水抵御汗水侵蚀，是运动爱好者与通勤族的性价比之选。

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漫步者 Comfo Solo

售价：599 元
推荐程度：★★★★
推荐理由：中端价位均衡标杆，18×11mm 大单元音质出众，10.5 小时超长单耳续航，适合 “声效 + 续航” 双优先用户。

漫步者 Comfo Solo 定位实用主义，单耳 10.2 克镍钛合金耳挂可自由弯折，适配宽耳型用户，连续使用几小时都无压迫感。音质上，18×11mm 大尺寸单元搭配空间音频技术，提升声场开阔度；开启游戏模式后延迟低至 60ms。

性能方面，蓝牙 5.3 芯片在 10 米多障碍环境中基本不断连，而耳机的四麦阵列降噪在地铁场景可削弱大部分背景噪音。续航为核心优势，单耳 10.5 小时 + 总续航 42 小时，重度用户一周仅需充电 1-2 次。日常使用上，IPX4 级防水满足健身房与雨天通勤需求。简约亲肤材质兼顾颜值与耐用性，是出差党与追剧狂魔的理想之选。

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韶音 OpenFit2

售价：1298 元
推荐程度：★★★★★
推荐理由：声学旗舰升级，双层硅胶无感佩戴 + 双引擎分频，高端运动爱好者顶配。

韶音 OpenFit2 以 9.4 克双层硅胶耳挂（超零度硅胶内层 + 液态硅胶外层）实现 “无感佩戴”，经 10 万 + 耳模数据优化，适配大部分用户的耳型，工作或日常使用全程佩戴无压迫感。声学配置上，5.5mm 平板单元（高频）+21×11mm 动圈单元（低频）分频设计，音质方面有保障，听音乐时能带来相当不错的听感；DirectPitch 2.0 技术使漏音量比前代降低许多，运动时兼顾环境音感知与隐私保护。

蓝牙 5.4 芯片延迟非常低，在使用时不易断连，音画同步效果好。而耳机的四麦 AI 降噪在展会或者地铁等嘈杂场景通话基本不受影响，声音清晰如同面对面交谈；续航方面，单耳 10 小时 + 总续航 48 小时，支持 10 分钟快充（续航 2 小时），日常使用无需担心电量不足的问题。而IP55 级防护则在应对日常扬尘与泼溅，甚至极端沙尘与暴雨时有较好的表现。而耳机的实体按键设计避免运动误触，是追求极致性能的用户与音乐发烧友的终极选择。

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开石 OpenRock X

售价：999 元

推荐程度：★★★★

推荐理由：千元级户外旗舰，19 小时超长续航 + 四麦降风噪，登山 / 骑行硬核玩家必备。

开石 OpenRock X 针对专业户外场景，13 克钛合金双转轴耳挂可调节至贴合耳后沟，剧烈运动中稳固不易脱落。音质表现方面，14.2mm 动圈单元 + 低音增强算法，低频下潜深，播放音乐现场感强烈，满足日常听歌需求；通话方面表现也不错，四麦阵列搭载智能降风噪技术，在室外环境中可过滤大部分噪音，确保通话清晰。

续航为最大亮点，单耳 19 小时 + 总续航 46 小时可支撑单日重度使用，IPX5 级防水可直接冲洗汗渍，不怕使用。性能表现上，蓝牙 5.3 芯片在信号不好的环境中中断连率低，专属 App 支持自定义触控手势，是追求长续航与不错性能的用户的可靠伴侣。

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Ola Friend

售价：1199 元
推荐程度：★★★★
推荐理由：智能交互标杆，6.6 克超轻机身 + 豆包大模型助手，办公学习 AI 搭档。

Ola Friend 以 6.6 克极致轻量化设计，0.7mm 记忆钛丝 + 液态硅胶耳挂通过 SGS 婴儿级亲肤认证，连续办公一天耳朵也无压痕。耳机搭载豆包大模型语音助手，可实时翻译会议内容、管理日程、解答专业问题，提升办公效率。音质方面，10mm 动圈单元支持 AAC 高清解码，满足日常使用需求。另外耳机的分享模式下两副耳机靠近即可同步播放，适合小组学习与商务沟通。

日常使用方面，单耳 8 小时 + 总续航 28 小时，充电仓待机长，满足一天的工作使用需求不断电；耳机的IP54 级防护应对日常的落尘和泼溅，延长使用寿命；而耳机的智能触控支持盲操切歌、调节音量。这款耳机是科技尝鲜党与高频会议用户的不二之选，轻量化与智能化的结合重新定义办公耳机形态。

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写在最后

挑选开放式耳机时，明确自身核心需求是首要任务：你更看重音质表现、续航能力，还是佩戴的舒适感、防漏音功能？
接着，可对比不同品牌与型号的核心性能，再结合预算做出抉择。
愿上述选购技巧与推荐，能助你从琳琅满目的开放式耳机中，精准找到最契合自己的那一款，畅享高品质的听觉体验。