都说久坐不好，但有多少个人能够控制呢，有些是由于工作的原因不得不久坐，有些则是真的忙到忘记了。其实对于久坐的问题我之前也想过对应的措施，首先是给自己设定闹钟，每隔2小时起来走一走，这样就不会忘记。如果有时候真的没时间起来走走，那就只能提高提高坐姿的舒适性，比如换把舒适的椅子，或者增加腰靠等等。

换把椅子的成本可能比较高，但加个腰靠相信很多人还是能接受的。最近我就在网上看到了小米有品最新上架的8H小护士热敷腰靠，今天就来上手分享一下，据说它还能支持热敷功能，白露已过，天气逐渐转凉，这个功能对于女生来说还是很不错的。

从外观来看，8H小护士热敷腰靠看似很普通，其实它采用的是人体工程学设计，正面的弧度刚好可以贴合人体的腰部，从而给腰部起到支撑的作用。平时我们靠椅子只是背部支撑而已，腰部部分完全没有任何支撑，长时间久坐就会导致腰酸。所以腰靠还是很有必要的。

腰靠的外罩并没有采用花哨的图案，而是采用了更加亲肤的面料，选用的是100%的天然优质棉，摸起来手感非常舒适，而且它还是支持拆卸了，这也方便日后的清洗。

整个腰靠手感非常舒适，按压后会缓慢的回弹，其实它内部采用的是CLEANCOOL面料，这种面料拥有沟槽状纤维截面，能够起到一个很好的透气、排汗效果，即使长时间倚靠都不会太闷热。考虑到长时间倚靠，它内部还采用了银基抑菌物质，抑菌的同时还能保证干爽。

可能有人会问了，这个回弹那么慢是不是弹力不行，其实并不是这样的，腰靠考虑的并不是弹性的因素，如果太软起不到支撑的效果，整个腰部直接塌陷进去，如果太硬靠久了不舒服。关于这一点，8H小护士热敷腰靠采用的是50D高密度记忆棉，它是由德国巴斯夫MDI发泡而成，简单的说就是它既能起到支撑的作用，又能保证倚靠的舒适性。

为了能够更好的将腰靠固定在椅子上，8H小护士热敷腰靠还预留了一根弹力松紧带，而且还带锁扣，这也就能更好的安装在椅子上。

在腰靠的侧边还有一个白色的控制器，它主要是调节腰靠的发热，另外它采用的是USB接口供电，这个接口还是很通用的，甚至可以直接插入移动电源。

细节方面，在腰靠的侧边还有一个收纳袋，它主要是用来收纳控制器的。

实际体验了一下，它的倚靠效果还是很舒适的，能够很好的支撑住腰部，而且是那种全部包裹的感觉。还有一个就是热敷，8H小护士热敷腰靠提供了三档可调节热敷，通过控制器灯光颜色显示对应档位，其中绿色为42°C、蓝色为 46°C、红色为53°C，操作上手速度还是很快的，值得一提的是它还是采用了石墨烯热敷，能够更好的缓解腰酸，热敷效果更快。

总的体验还是比较满意的，腰靠的支撑效果很舒适，对于上班族来说还是很实用的；另外它的热敷功能让腰部倚靠更加舒适，对于女生来说实用性更高。既然上班无法避免，那就让自己在上班的过程中更加舒适一点。