现在大家都很重视健康，平时饮食也会关注各种营养丰富的美味，像是燕窝就很受欢迎。相对来说，燕窝营养全面，同时热量较低，可以在补充营养的同时，减少变胖的风险。最近我也尝试了一款厘盏蛋白银耳燕窝，发现口感确实不错，作为早餐或者小吃都很合适。

这款燕窝的包装设计很简约，它每盒里面有6小袋，每袋里面是12g的容量，虽然看起来东西不错，但完全足够冲泡一大杯燕窝。

比较起来，这款燕窝还是很靠谱的，在包装背面有详细的生产信息。从配料中可以看到，除了燕窝之外，里面还有银耳、冰糖、枸杞、乳清蛋白0粉、红枣等成分，都是营养丰富的滋补品，很适合作为礼物送给朋友。

这款燕窝的包装盒是个礼盒式的结构，里面有6个小包装，这种设计方便日常的收纳和携带，既可以在家饮用，出门时也可以带上一包，在工作的间隙冲泡，补充能量。

这种小包装上面带锯齿，很容易打开，虽说看起来分量很轻，但足够冲泡200ml的燕窝，而且还可以加入牛奶、水果等配料，获得更加鲜美的口感。

可以看到这款燕窝的用料很足，上面除了燕窝之外，还可以看到枸杞、红枣等成分，12g的小燕窝块特别轻，而且体积不大，很容易冲泡，放在杯子、碗里面都没问题，冲泡的时候需要用开水。

之所以能够做成这么小的体积，在于厘盏蛋白银耳燕窝采用了FD航天冻干锁鲜技术，在零下35摄氏度低温真空状态下，新鲜的燕窝被真空干燥处理，燕窝里面超过99%的水分都被去除掉了，只保留了燕窝的细胞组织及营养成分，这样在大大降低燕窝体积的同时，也保留了鲜美的口感，同时让营养物质更容易被吸收。

这款燕窝的冲泡确实非常简单，就和平时冲泡奶粉差不多，一小包燕窝用200ml开水冲泡是最合适的，也可以根据需要调整水量，但不要太少，同时可以加入一些自己喜欢的调料。冲泡时燕窝块就快速散开了，大约1分钟之后就可以饮用了，如果怕烫就再等一会儿，但不要放凉了。

在原料方面，厘盏蛋白银耳燕窝选用了印尼自养燕屋0污染纯天然白燕盏，质量可靠可溯源。此外配料里面还有宁夏枸杞、南疆红枣、椴木银耳，都是特别健康有营养的成分，同时也提升了燕窝的口感，冲泡之后，新鲜的蛋白鲜味、果香味扑鼻而来。

冲泡后的稍显粘稠，看起来很干净，之前脱水的红枣、枸杞也都变得更加鲜活了，让人很有食欲。值得一提的是，这款燕窝通过了多项认证，生产环境也特别可靠，可以放心食用。

这么一袋只有48大卡热量的燕窝，能够为我们带来充足的营养，每天泡上一两袋，比大家喜欢喝的奶茶更健康，平时健身之后，也可以泡一杯补充能量。作为一种冲泡简单，营养丰富的饮品，这种冻干燕窝确实物有所值，很值得尝试。