随着各种不同耳机款式的横空出世，不少人应该都试过好几款耳机，应该都有过不太愉快的经历。网上到处都是推荐，大多数人都是看着评价不错就下单了，到手实际体验却发现和商品介绍、推荐里说的差别很大，不太适合自己，钱也就这么白花了。

说到这里，我自己也挨个试了不少款耳夹式耳机，整理出日常用的时候最容易遇到的麻烦。有些款式戴久了，耳骨那里会被压得难受；还有一些隔音做得特别差，声音超级容易漏，在外面用的时候被人听到很尴尬；还有一部分产品，安了一大堆花里胡哨的功能，平时根本没有机会用到。

基于这些情况，这份指南我不会讲难懂的专业内容，全部依靠自己真实佩戴体验来整理。接下来我会先说清楚，什么样的人更适合戴耳夹式耳机，然后再说说挑选的时候，哪些地方是大家需要重点留意的地方，之后再按价格区间，实实在在的讲明白每一款产品的长处和短板。家人们可以对照自己的自身需求来进行购买，不用再到处去翻。

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耳夹耳机到底是什么，它到底适不适合你？

它和平时多见的入耳式耳机有什么不一样呢？

第一次接触这类产品的话，很难分清耳夹耳机和入耳耳机。两者最核心的差异，其实就体现在佩戴方式上面。入耳耳机是把硅胶耳塞塞进耳道内部，依靠封闭耳道来隔绝外界杂音，听音乐的时候沉浸感会更强。耳夹耳机则是固定在耳廓外侧，整体体积偏小，不会堵住耳道，耳道始终保持通畅，也就不会出现耳塞塞进耳朵之后那种发胀、异物感明显的情况。

耳夹式耳机最拿得出手的优势是什么？

再说说我实际长期使用后的感受，我觉得它最有价值的地方，就是你一边听音频，一边依旧能接收周边环境的声响。 平时上班戴着它听歌，同事喊你或者身边出现别的状况，你不用摘下耳机就能察觉到；像外出散步的时候听播客，车辆鸣笛这类外部声音也不会被挡住，外出的时候安全系数会高一些。

戴久了耳朵会不会不舒服？

很多人选购前都会纠结这件事。我体验了不少产品，正规品牌出品并且品控过关的款式，连续佩戴通常不容易产生痛感。大品牌在设计阶段，就会综合调整整机重量、夹持力度，还有和耳廓接触位置的用料。如果戴上没多久就觉得耳朵被压得疼，大多是低价杂牌产品，刚入手的朋友不要只盯着低价挑选，很容易碰到这类问题，然后白白浪费时间金钱。

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选耳夹耳机的时候，有几项指标得多留心！

先来说发声单元，尽量避开尺寸太小的款式，不然出来的声音会很单薄。

不少商家会在发声单元上面做很多宣传包装，拿定制方案、自研新技术这类说法吸引大家。可只要单元本身尺寸不够，再好的话术也撑不起实际的音质表现。开放式结构本身就容易让声音向外散开，要是单元尺寸再偏小，低频会很弱，听东西的时候总感觉隔着一层东西。结合我自己的体验结果，大家优先选 12mm 及以上的发声单元，足够大的尺寸才能有好的声音表现，音频里面细小的细节也更容易分辨清楚。当然不是单元尺寸越大，音质就一定越好，只是如果达不到这个标准，听感上会差不少。

再说说蓝牙版本，它直接决定耳机和手机之间的连接稳定性。

蓝牙版本比较旧的产品，刷短视频的时候画面和声音经常合不上，玩游戏的时候延迟也会很明显。我之前用过一款搭载旧版蓝牙的耳机，上下班坐地铁人多干扰大，信号时不时就断掉或者卡住，点切换歌曲的时候反应也很慢。

大家挑选的时候，最低标准选蓝牙 5.4；预算充足的话，可以直接选蓝牙 6.0 或者 6.1。这类版本抵抗外界信号干扰的能力更强，在手机、电脑之间来回切换连接也更顺畅，功耗控制表现也更优秀，平时使用的时候不容易碰到各类信号问题。

必须看防水等级这块，认准标注出来的参数，不要只相信宣传里的口头描述。

商家嘴上说可以防汗水、抵挡下雨，这些话不能完全直接当真。能不能承受汗液或者雨水泼溅，核心要看产品标明的 IP 等级。如果只是日常通勤，出汗量不大，IPX5 这个标准就完全够用；要是经常健身，出汗比较多，优先挑选 IPX7 的款式。不过大家也要明白，就算带防水标识，也不代表可以戴着下水游泳，它只能应对出汗、水花溅到以及小雨这类场景。

最后聊通话配置，平时经常需要接电话的朋友，这一项一定要留意。

不少人选耳机的时候，注意力全都放在听歌效果上，根本没考虑通话的表现。等到出门在外接起电话，才发现另一边的人很难听清自己说话。麦克风的数量确实会带来一定影响，但相比之下更重要的，是耳机有没有搭载 ENC 或者 AI 降噪功能，如果还搭配骨传导拾音，通话效果会更理想。要是你经常在外面接听来电，或是要参加线上会议，通话相关的性能就不能随便将就。

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讲完选购指标之后，再来讲品牌选择，挑正规靠谱的牌子，能帮大家避开不少坑。

说到挑选方向，大家可以优先留意国内主打开放式音频赛道的品牌，虹觅、倍思、韶音都属于深耕这个领域比较久的品牌。这类品牌在耳机适配不同耳廓、调校音质这件事上，都做过大量用户的实测检验。它们的产品覆盖几百元到一千多元的区间，可选款式丰富，整体性价比表现不错，后续有问题要找售后也比较省心。

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虹觅HOLME Air2小云夹

价格：169 元
推荐理由：放在百元价格区间，综合表现亮眼，该配齐的硬件功能都安排到位，平时大多数场景使用，几乎找不到拉胯的地方。

佩戴表现：

这款单只耳机重量只有 4.5 克，夹在耳廓上几乎感受不到负担。我连续戴足一个下午，耳朵也不会出现酸胀感，也不会有硬物硌着的不适感。它采用 2.5 mm错位设计，耳机机身前高后低，刚好贴合耳朵的曲线。就算走动或者摇头晃动，也不容易滑脱。它和耳背接触的支撑区域做成了12°弧面耳托，不光能稳稳托住耳背，还可以把耳机的重量分摊开，避免硬质部件直接挤压耳软骨。我本身耳廓尺寸偏大，戴上之后固定得很稳，平时正常活动的时候，耳机不容易滑落。

音质表现：

在一百多这个价格区间里，它出来的声音效果会让人觉得超出预期。它搭载 13 毫米石墨烯振膜发声单元，同价位里面很少能见到给到这套硬件的产品。石墨烯振膜形变能力不错，播放音乐的时候，人声和各类乐器的声响可以分得清楚，不会糊在一起显得沉闷。这款耳机还搭载 H-Zone 全景空间音效，现场录音或者环绕感强的歌氛围感会很突出。另外由虹觅声学实验室调校出来的声音偏向原声，没有做很累赘的修饰，就算长时间持续收听，耳朵也不容易产生疲惫感。

其他功能表现：

除去前面两方面之外，这款耳机别的实用功能也安排齐全。自带独立的防漏音模式，在譬如安静的办公室里面播放音频，旁边的人几乎听不到声音。它搭载蓝牙 5.4 芯片，去到地铁、商场这类人流密集、信号繁杂的场所，也很少出现卡顿或者断开连接的情况，刷视频的时候音画也可以同步上。

同时它拥有 IPX5 防水等级，运动出汗或者偶遇小雨的时候不用特别在意。耳机单次满电能够连续使用 8 小时，搭配充电仓合计续航时长为 24 小时。按照大多数人的日常使用节奏，一周充两次电就能满足。另外还有 HBC 智慧双联功能，左右两只耳机能够单独对接不同设备，一边连手机一边连电脑。上班的时候左耳接收手机打来的电话，右耳持续播放电脑里的音频，两路信号互不影响，不需要反复断开再重新配对。

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倍思MC2

价格：289元

推荐理由：上耳不会带来夹耳感，各种日常场景都能适配，续航能力更是突出。

佩戴表现：

品牌在耳机和耳廓相贴的位置，全都用上云朵气囊 2.0 方案，这个设计初衷是缓冲夹持产生的压力，实际体验也算过得去。单只耳机重量做到 5.1 克，拿在手里面能明显感觉到很轻便。不过有一个点，就是这套气囊结构没办法适配所有人，要是你的耳廓本身偏厚，连续戴一个小时往上，耳背这边还是会有被压住的感觉，达不到完全没有异物感的状态。

音质表现：

硬件上面搭配了三磁路黄金微晶振膜单元，还支持 LDAC 高清编码协议。就算在外面环境噪音比较大的地方，调到正常收听音量，歌词和乐器里的细节依旧能够分得清楚。不过这款耳机出厂自带的调音风格偏清淡，低频的冲击力不算强，如果想要更好的听感，需要打开配套 APP，手动开启低频增强选项。

其他功能表现：

续航算是它比较突出的优势，单耳充满之后能够连续播放 13 小时，搭配充电仓一起算，总续航可以达到 60 小时。对于不想经常充电的朋友，短途出门或者出差的时候，不用总想着找地方充电。防水等级给到 IPX7，健身出汗多或是碰到小雨，都不用急着摘下来。通话配置是四麦 AI 降噪，没有风的环境里通话人声很清楚；可一旦外面风比较大，抑制风声的效果就比较普通。还有一点，它游戏模式的延迟优化做得不算好，要是你经常戴着打游戏，体验感不会太理想。

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荣耀EarBuds Pro

价格：539元

推荐理由：戴上之后刚好贴合，不容易滑落，续航能力很不错，基础使用需求基本覆盖。

佩戴表现：

单只耳机重量是 5.5 克，戴上去不会觉得负担很重。它采用金属材质的闪耀双轨钉设计耳夹，夹持力度比较足，平常戴着不容易晃动移位。但这个耳夹支架本身硬度偏高，外面没有软质包裹层，要是连续戴很久，耳背那里就会感受到明显的夹耳。还有一点要提醒大家，很多专属功能只能在荣耀系统上面生效，如果换成别的牌子手机来配对，不少特色功能直接没法启用，下单之前一定要确认。

音质表现：

它整体调音走柔和舒服的路线，听久了不会刺耳。硬件搭载 10.8 毫米双磁路镀钛发声单元，同时支持高清音频解码，日常听歌的时候，人声自然。声音细节解析能力属于中等偏上的水平，虽然还达不到第一梯队。它有自己调整音效的调音面板，但是只有荣耀手机才能打开；别的品牌手机连上之后，只能用出厂自带的默认音效，没办法自定义调节。

其他功能表现：

平时大家会用到的基础功能它都配备齐全。通话这块搭配了四麦 AI 降噪再加骨传导拾音，我在路边实测过，能够压住大部分车辆通行带来的杂音，不管是私人通话或是线上开会，效果都够用。续航也是它一个亮点，单耳满电能够连续使用 11 小时，加上充电仓之后合计 47 小时。如果每天要戴七八个小时，隔两三天充一次电就足够。它还有会议录音这个功能，开会的时候方便直接保存内容。防水等级为 IPX5，略微出汗、碰到零星小雨都没问题，但不要长时间淋雨或者放到水里浸泡。

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HOLME Clip Pro

价格：299元

推荐理由：在相同里，佩戴感受和音质水平优秀，阻挡声音外漏的能力强，通勤使用是很稳妥的选择。

佩戴表现：

外壳减重处理做得不错，单耳仅 4.5 克，戴上之后几乎感受不到负担。这款延续了虹觅 2.5mm 错位设计，耳机前高后低，顺着耳廓本来的轮廓贴上去，再配上 12°弧面耳托，能够分散受力，压力不会集中在一小块皮肤上，既能固定牢靠，佩戴感受也比较舒服。我自己从早上出门一直戴到午休时段，耳朵没有发酸或者刺痛的情况。我还找了几位耳型各不相同的朋友轮流体验，大部分人走路、转头的时候耳机都不容易掉，固定效果很不错。

音质表现：

硬件上面配备 13 毫米双磁石墨烯动圈单元，双磁的结构可以提供充足的磁通量。同时搭配气旋式腔体设计，圆柱形铝合金腔体里面可以容纳更多空气，低频部分听感扎实，不会虚浮无力。石墨烯振膜本身优秀的形变能力，可以很好还原音频里的各类细节。另外虹觅声学实验室做的调音思路偏向原声还原，不会刻意拉高低音或者高音来制造刺激感，长时间收听也不容易听觉疲劳。我拿它和不少售价更高的开放式耳机对比过，二者实际听感的差距并没有宣传的那么离谱。

其他功能表现：

它的防漏音优化做得是最让人满意的。打开专门的防漏音模式之后，设备会发出反向声波，把往外跑的声音抵消掉。在办公室开到正常音量听歌，坐在旁边的同事基本听不到动静，在公共场合使用不用怕尴尬。蓝牙版本升级成了 6.0，我在人流量很大的地铁里反复测试，很少出现信号断掉或者卡顿的情况，刷短视频的时候画面和声音也能同步。这款还自带设备智能切换功能，如果电脑正在播放音频，这时候手机来电话，耳机就会自动切到通话通道，不用我们手动断开再重新配对。通话这边搭配四麦 ENC 降噪再加指向拾音麦，在马路边上接电话的时候，指向麦克风会优先收集我们嘴边发出的声音，让人声听得更清楚，同时滤掉一部分来往车辆带来的杂音。

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索尼LinkBuds Clip

价格：1299元

推荐理由：出自业内口碑前列的品牌，声音表现让人满意，漏音抑制方案方案效果出彩。

佩戴表现：

能看得出来大品牌在适配各式各样的耳朵形态上面花了不少心思。柔感宽弧形桥设计不是依靠强力夹住耳廓来固定耳机，而是扩大它和耳背接触的区域，让压力均匀分散开来。再加上灵动枕设计结构，兼顾轻便和稳固，不管耳朵偏大还是偏小，大多都能调到合适舒服的状态。单只耳机重量 6.4 克，连续戴上三四个小时，耳廓一般不会发酸发胀。但如果一整天长时间戴着，还是会感觉到一点点夹耳感

音质表现：

这款耳机延续了索尼一直以来的调音思路，搭载 10 毫米高性能驱动单元，低频分量足够却不会过量，中频和高频之间衔接顺滑，整体各个频段的声音搭配得很协调。它内置索尼专属的声音修复算法，可以补上蓝牙传输过程里丢失的音频细节，听到的声音会更接近原本录制的效果。打开 360 度临场音效之后，声音营造出来的空间包围感会变强不少，播放现场类音频的时候，代入感会更好。

其他功能表现：

它附带的各类辅助功能给得很全。通话方面用了四麦波束成形收音技术，环境吵闹的时候可以锁定说话人的声音，滤掉一部分周边杂音。不过它的防护等级只有 IPX4，只能应付小量出汗和毛毛雨，没办法经受雨水冲刷，更不能放到水里浸泡。单耳可以连续使用 9 小时，加上充电仓总续航 28 小时，用来短途外出或者出差完全够用。配套的 APP 里面自带十段自定义均衡器，手势控制、根据场景自动播放这类小功能也都有配备。

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泥炭Clip1

价格：399 元

推荐理由：上耳很轻巧，解析声音能力强，各种各样的场景都能用，让人放心。

佩戴表现：

戴上去几乎不会明显察觉到它的存在，单只耳机重量只有 5 克。耳夹做成了非对称流线造型，顺着耳廓本身的线条贴合上去，并不是硬邦邦夹紧耳朵的样式，压力能够分摊开来。我连续戴上好几个小时，耳背位置也不会产生不适感。平时大多数动作，像快步走路、低头活动的时候，耳机也不容易跑偏松动。

音质表现：

硬件搭载 12 毫米双磁钛动圈，同时兼容 LDAC 高清编码协议，低频、中频和高频之间衔接顺畅，不会出现低频过量，或是高音听着扎耳朵的情况，音频里面大大小小的细节都能够分辨。

其他功能表现：

基础硬件配置没有缩水，搭载的是蓝牙 5.4 版本。我工作日坐地铁通勤测试过，在人多、信号互相干扰的环境下，很少出现断开或者卡顿，视频音频也能对齐。单耳满电能用 8 小时，搭配充电仓之后总续航 32 小时，正常上班使用，隔两三天充一次就可以。防水等级是 IPX5，出汗或者少量水溅到耳机上，不用担心弄坏。它还支持两台设备同时保持连接，手机和电脑之间切换声音来源，不用一次次重新配对，操作起来简单方便。

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 韶音OpenDots 2

价格：1248元

推荐理由：固定牢靠不容易松，音质和续航水平平衡，日常各种各样的场景都能适配。

佩戴表现：

要是你选购耳机的主要目的是用来健身锻炼，这款会比较符合你的需求。它带有的回弹动态弧结构，可以跟着耳廓的样子微调角度，跑步跳动的时候不容易掉下来。不过它没有往极致轻便这个方向去做，单只重量 6.4 克，如果一整天长时间戴着，耳朵慢慢会有发酸发胀的感觉。但大家运动的时候一般也就戴一两个小时，这个重量带来的负担并不突出，戴起来还算舒服。

音质表现：

在主打运动的这一类耳机当中，它的音质算是第一梯队的水准。搭载 11.8 毫米对称双驱单元，声音失真控制得比较理想，各个频段分配匀称，低频力度充足却不会过量，音频里的各类细节也能较好还原。在配套 APP 里打开杜比音效之后，整体听感还能再提升一档，同时它支持自定义 EQ，大家可以根据自己的偏好，增强低音或是让人声更突出。

其他功能表现：

这款耳机用来日常使用也完全能 hold 住。它搭载蓝牙 6.1 芯片，在商场、地铁这类信号繁杂的地方，很少出现卡顿或者音画对不上的情况。通话配置是六麦 AI 降噪搭配骨传导拾音麦，在户外的时候可以削弱车流带来的杂音，通话另一端听到的人声会很清楚。防水等级给到 IPX7，大量运动出汗或者碰上小雨，不用特意摘下来。单耳满电可以连续播放 10 小时，配上充电仓整体续航 44 小时，如果经常戴着运动，差不多一周充一次电就够用。

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花再AuroClip

售价：359元

推荐理由：声音调校上等，防尘防水的防护能力让人放心，不同耳型都适配。

佩戴表现：

单只耳机重量 5.8 克，放在这个价位里属于中等水平，但夹持力度足够，不容易滑落。耳夹本身带有弹性，能够小幅变形来适配不一样的耳廓，再加上耳机 12° 黄金夹角结构，能避免压力全部挤在同一块皮肤上。大多数常规耳型戴上都固定得很稳；但耳廓偏小的朋友，需要多调整几次位置，才能找到舒服合适的卡位。

音质表现：

低频是这款耳机最突出的地方，开启低音增强模式之后，节奏和氛围感都会变得很足。硬件搭载 12 毫米复合发声单元，声音清晰度在线，各个声部不会混杂在一起。配套 APP 里面提前做好了好几套音效预设，想换不同的听歌风格直接点选就行，不用自己慢慢调一大堆参数。短板在于中频的人声表现不算出彩，用来听侧重人声的抒情曲目，听感会偏平淡。

其他功能表现：

它搭载蓝牙 6.0 芯片，在办公室、逛街这类场景连接状态稳定；只有去到人员密度特别高的地方，才有可能短暂卡顿，之后信号一般会自己恢复。通话算是它一个明显弱项，没有风的时候接电话效果还行；可一旦有风，麦克风会收录不少风声，对面的人很难听清说话声。防护等级给到 IPX6，出汗、有水溅到耳机上都没问题。单耳续航 7.5 小时，搭配充电仓总续航 35 小时，日常是够用的，只是放到同价位对比，这个续航不算突出。

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塞那S8S Ultra

价格：999 元
推荐理由：防水能力优等，上耳轻巧舒服，各方面的能力搭配均衡，中高端定位耳机中的上等马。

佩戴表现：

单只耳机仅有 5 克，整机采用多曲率空气弧 3.0 造型，内部加入 0.5mm 稳钛记忆丝，耳夹的弧度支持手动调整，以此适配形态各异的耳廓。这套结构能够分散夹持带来的压力，戴起来不容易硌耳朵。当然它也没法做到完全没有负重感，如果连续佩戴五六个小时，耳廓边缘会慢慢感觉到紧绷发酸，这也是开放式耳机普遍会有的情况。

音质表现：

硬件配备 11.8 毫米四驱钛动圈单元，同时搭载 DynaHiFi 高保真算法、APE 全景音增强算法，立体声场铺开得比较宽。整体调音走均衡的路子，不会特意抬高某一个频段，人声和各类乐器的层次能够区分开来。配套的 APP 里面带有十段 DSP 自定义 EQ，大家可以跟着自己的收听偏好，把低频加厚或是让人声变得更透亮。

其他功能表现：

它采用蓝牙 6.0 芯片，支持两台设备同时保持连接，例如电脑和手机之间切换声音来源，不用反复断开再配对。通话方面搭载四麦 AI 降噪+270° 抗风噪算法，我在风比较大的路边实测过，过滤风声的效果，要优于同价位的耳机。续航数据上，单耳满电可以连续播放 7 小时，搭配充电仓合计 50 小时，还支持快充，花一点时间补电就能用上挺久。防护等级给到 IP67，可以抵御大量出汗和短时溅水，但不要长时间泡进水里，几乎没有耳机能做到泡在水里。AI 相关功能是它的一大亮点，支持语音控制、会议录音转文字、面对面多语种翻译，适合经常开会或是有跨语言交流需求的朋友。

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华为FreeClip2

价格：1299 元
推荐理由：和鸿蒙系统适配度高，戴上轻巧，声音解析水准一档，多台设备切换流畅，防护能力出彩。

佩戴表现：

单耳仅 5.1 克，能看出厂商在减轻耳机重量这块下了不少功夫。这款用了云感 C 形桥加上聆听枕这套结构，可以顺着耳廓原生轮廓贴合，不会强硬挤压耳朵，上耳的感受比较柔和。就算长时间戴着，耳朵也不容易产生不适感。它夹持力度控制得恰到好处，平时日常活动耳机不容易移位，就算轻度运动，也可以牢牢稳住。久戴异物感很微弱，整体舒适水平很不错。

音质表现：

硬件配备 10.8 毫米超澎湃双擎发声单元，低频饱满扎实，不会虚散。中频和高频区域的人声、乐器声响通透干净，里面的细节都能分得清楚。这款耳机内置华为自研高清空间音频，同时带有头部追踪功能，播放音乐的时候环绕感很强，比大多数开放式耳机更占优势。

其他功能表现：

生态互联是它很有代表性的优势。依托星闪 E2.0 传输技术，耳机配对响应速度快，抵御外部信号干扰的能力不错，不管玩游戏还是看视频，声音和画面之间的延迟控制得比较理想。同时鸿蒙体系里的设备可以无缝切换音源，从手机换到平板或者笔记本，不用手动断开再重新连接。除此之外它还有音量自动调节、头部手势操控这类实用小功能。通话配置是六麦加上 DNN 智能通话算法，在嘈杂环境通话时，可以精准抓取我们的人声，滤除多余的环境噪音。防护等级给到 IPX7，健身大量出汗或是短时碰到小雨根本不用担心，比一般耳机耐用程度高得多。